Der weibliche Zyklus im Kontext Therapie und Leistungssport

In den letzten Jahren ist der Einfluss des weiblichen Zyklus auf die Therapie und in den Leistungssport in den Fokus gerückt.

Evidenzbasierte Studien zeigen den Einfluss des Zyklus auf Verletzungen und Krankheitsbilder auf.

Es ist immer noch ein Tabu Thema im Leistungssport und in der Therapie über den weiblichen Zyklus zu sprechen.

Aber viele junge und ältere Frauen haben eine Vielzahl an weiblichen Beschwerden.

Für Therapeuten ist es von Vorteil, das Wissen über den weiblichen Zyklus verstehen zu lernen und für seine Therapie sinnvoll zu nutzen.

Die Teilnehmer erfahren in diesem Kurs wie der weibliche Zyklus funktioniert und welchen Einfluss die Hormone auf den Bewegungsapparat haben. Des weiteren lernen die Teilnehmer praktische und theoretische Maßnahmen, wie Beschwerden des weiblichen Biorhythmus behandelt werden können.

• Weiblicher Zyklus und seine Phasen
• Hormonsystem und der Biorhythmus der Frau
• Stress und hormonelle Veränderungen
• Der Einfluss des weiblichen Zyklus für die Entstehung von  Verletzungen am Bewegungsapparat
• Ernährungsstrategien während des weiblichen Zyklus´
• Sport und der weibliche Zyklus
• Mentales Training